Cannara sorge ad una altitudine di 191 metri s.l.m., alla sinistra del fiume Topino e alla confluenza su di esso del torrente Timia.

Il territorio comunale è racchiuso tra i comuni di Assisi, Spello, Bevagna, Gualdo Cattaneo e Bettona e, come cita Giulio Bottaccini in un volume del 1882, "trovasi in eccellenti condizioni topografiche, climatologiche e telluriche, quindi le sue condizioni agricole non possono essere che favorevoli."

In base ai dati del censimento del 1996, i residenti nel comune raggiungono le 3.791 unità, la metà dei quali distribuiti nel capoluogo e nella frazione di Collemancio.

Cannara, ubicata a soli 20 Km. da Perugia, è facilmente raggiungibile sia in auto, tramite la S.S. 75, che in treno, tramite la ferrovia Foligno-Terontola.